هبوط الرحم هو عبارة عن انزلاق الرحم من مكانه، ليقتحم عنق الرحم، وقد يصل الأمر إلى أن يتدلى من فتحة المهبل، وأحد أسبابه الأساسية حدوث حمل متكرر، ويمكن التخلص من هذه المشكلة عن طريق ممارسة عدة تمارين خاصة بعضلات الحوض، وفي التقرير التالي من “بنات one” نتعرف على أسباب هبوط الرحم وكيفية العلاج.
أسباب هبوط الرحم
تعتبر أحد المشكلات المزعجة هو الإصابة بهبوط الرحم، وتصيب هذه المشكلة النساء في فترة ما بعد انقطاع الطمث، وينجم عنها تمدد أو ضعف الأربطة وعضلات قاع الحوض التي تدعم الرحم وتبقيه مكانه، ما يتسبّب بانزلاق جزءٍ من الرحم ليتدلَّى في قناة المهبل (Vagina)، بعض الحالات الشديدة قد تؤول إلى تدلِّي الرحم خارج فتحة المهبل.
وغالبًا ما يحدث نتيجةً لمجموعة من المُسبّبات، أبرزها:
- الحمل: إذ يرفع الحمل بتوأم أو أكثر من معدل الإصابة بهبوط الرحم، أيضًا الحمل المُتكرّر قد يساهم في ذات المشكلة.
- الولادة الطبيعيّة: يكمُن دورها في رفع معدل الإصابة بهبوط الرحم في حالات الولادة بطفل كبير الحجم أو الولادة التي تتضمّن طَلقًا لفترة طويلة، أو ربمّا بسبب الولادة السريعة للجنين.
- انخفاض مستوى هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث.
- ضعف الأنسجة والعضلات في منطقة الحوض مع التقدُّم في السّن.
- السُمنة: فهي تساهم في زيادة الضغط على منطقة الحوض والعضلات المُكوّنة له.
- الأورام الليفيّة في الرحم: أو أنواع أُخرى من الأورام التي قد تنشأ في الحوض، إلّا أنّ هذا السبب الأخير يُعدّ نادرًا.
- الخضوع لإجراء جراحي في منطقة الحوض قد يتسبّب بإحداث خللٍ في الأربطة الداعمة للرحم.
علاج هبوط الرحم
يمكن علاج حالات هبوط الرحم باتباع حلولٍ مختلفة منها ما هو غير جراحي والبعض الآخر جراحي، إذ يتحدّد نوع وطبيعة العلاج اعتمادًا على شدّة المشكلة مع مُراعاة مجموعةٍ أُخرى من العوامل المتعلقة بالمريضة نفسها بعد التشخيص والمُعاينة من قِبَل اختصاصي النسائية والتوليد.
- تمارين كيجل: ويمكن إجراء مجموعة من التمارين التي تستهدف تقوية عضلات قاع الحوض، وتُعرّف تمارين كيجيل على أنّها حركات تساعد في شدّ عضلات الحوض كما في حالة حبس البول لثوانِ ثم إرخائها، وتكرار ذلك 10 مرات لِما يُقارب 4 إلى 5 مرات في اليوم، وغالبًا ما تلحَظ المريضة تحسنُّا واضحًا مع الوقت.
- العلاج الهرموني: باستخدام الإستروجين الذي يتوافر بعدّة أشكال صيدلانيّة كالأقراص أو المراهم، وغالبًا ما يكون هذا الحل خيارًا ناجعًا لدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.
- الفَرزجة المهبليّة: أو ما تُسمّى أيضًا بالحلقة المهبليّة، وهي عبارة عن أداة مطاطيّة أو بلاستيكيّة أو من السيليكون تُوضَع نهاية الجزء السُفلي من الرحم أو حوله (الجزء العُلوي من المهبل) لرفعه وتثبيته في مكانه الطبيعي.
- استئصال الرحم بالكامل: غالبًا ما يكون هذا الإجراء ملائمًا للنساء ممّن تجاوزن سنّ الإنجاب (مرحلة انقطاع الطمث) أو للواتي لا يرغبنّ بإنجاب أيّ أطفال.
