يعد العصير من افضل المشروبات التي يمكن تناولها في فصل الصيف، حيث يتكون من فواكه طازجة وموسمية ومصنوع في المنزل، كما انه مشروب صحي ويفضل إضافته لوجبة الفطور للأطفال، حيث يقوم بتزويدهم بجميع العناصر والمعادن والفيتامينات اللازمة لأجسامهم، وفي مطبخ “بنات one” نتعرف على طريقة عصير فواكه مشكلة.
طريقة عصير فواكه مشكلة
المكونات
- حبة من التفاح.
- حبة من الكيوي.
- ست حبات من الفراولة.
- زجاجة من عصير التفاح أو كوبان من الحليب.
طريقة التحضير
- قشري التفاح، وقطعيه إلى مكعبات صغيرة أو قطعيه بواسطة قطاعة بالشكل المطلوب.
- قشري الكيوي، وقطعيه مكعبات صغيرة أو قطعيه بواسطة قطاعة بالشكل المطلوب.
- قطعي الفراولة إلى مكعبات صغيرة أو قطعيها بواسطة قطاعة بالشكل المطلوب.
- ضعي بعض مكعبات الثلج في أكواب العصير.
- وزعي الفواكه على الأكواب.
- املئي الأكواب بعصير التفاح، وقدميه مباشرة.
