الشمندر أو البنجر الأحمر كما يُطلق عليه في بعض الدول يُعد من المصادر النباتية التي تحتوي على على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ولذلك فإنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية أيضاً ويساهم في التخلص من مشكلات البشرة المختلفة ويُحسن ملمسها ونضارتها، ولهذا فسوف نعرض لكم في “بنات ONE” فوائد فوائد الشمندر للوجه بالتفصيل.
ما هي فوائد الشمندر للوجه
يتمتع الشمندر بالكثير من الفوائد الجمالية للوجه والبشرة وتشمل:
1- علاج حب الشباب
يعالج الشمندر الكثير من مشاكل البشرة الدهنية مثل الحبوب والبثور والرؤوس السوداء، وبإمكانك شرب عصير الشمندر للحصول على هذه الفوائد أو تطبيقه مباشرةً على البشرة.
2- ترطيب البشرة الجافة
يعتبر الشمندر من أفضل البدائل الطبيعية التي تساعد في التخلص من جفاف الجلد والبشرة وبالأخص في شهر الشتاء، ويتم استخدامه عن طريق تطبيقه مباشرةً على البشرة قبل غسلها.
3- الوقاية من تصبغات الوجه
يتميز الشمندر باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، ولذلك فإن إدراجه ضمن النظام الغذائي يساهم في الوقاية من التصبغات الجلدية ويمنحك بشرة صافية موحدة اللون.
4- شفاء والتئام الجروح
يحتوي الشمندر على المغذيات الأساسية التي تحتاج إليها البشرة مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم والزنك، مما يساعد على تسريع عملية الشفاء من الجروح.
5- تأخير ظهور علامات الشيخوخة
يعمل الشمندر على مقاومة علامات التقدم في السن التي تظهر على البشرة كالخطوط والتجاعيد بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرة.
6- زيادة نضارة البشرة
يستخدم الشمندر في منح البشرة والشفاه لون وردي طبيعي مما يُعزز من جمالها ونضارتها.
نصيحة بنات ONE
وأخيراً وبعد أن عرضنا لكِ أهم فوائد الشمندر للبشرة، احرصي على إدراجه في السلطات والوجبات المختلفة بالإضافة إلى تطبيقه بشكل مباشر على البشرة وتركه حتى يجف ثم غسله.
اقرئي أيضاً
- وصفات لإزالة الكلف والنمش من الوجه.
- أفضل طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس.
- وصفات لتقشير الوجه والحفاظ على نضارته.
