البنجر
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل طعام للضغط المرتفع
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تنتج بسبب استهلاك بعض الأطعمة، وهناك بعض الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم، ولهذا…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي فوائد الشمندر للوجه
الشمندر أو البنجر الأحمر كما يُطلق عليه في بعض الدول يُعد من المصادر النباتية التي تحتوي على على قيمة غذائية عالية من…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
6 مشروبات تساعد على التركيز والنشاط
أيام قليلة تفصلنا عن بداية العام الدراسي، وتحرص الأمهات خلال فترة الدراسة على تقديم الأطعمة والمشروبات المفيدة لأطفالهن لزيادة التركيز والقدرة على…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
طريقة لجعل الشفاه حمراء بدون روج
تلجأ معظم الفتيات إلى استخدام الروج أو أحمر الشفاه للتخلص من لون الشفاه الداكن والباهت، ولكن مع كثرة الاستخدام يؤدي ذلك إلى…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أفضل طرق طبيعية لنضارة البشرة
البشرة النضرة واحدة من علامات الجمال، لذا تسعى الفتيات للحصول عليها من خلال تجربة الكريمات والوصفات حتى الوصول إلى بشرة مشرقة وحيوية…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
اكتشفي فوائد البنجر للبشرة
الشمندر أو البنجر من الأطعمة التي لها قيمة غذائية عالية، فهو يحتوي على نسبة جيدة من الفيتامينات والعناصر الغذائية من أهمها الحديد،…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تخليل القرنبيط
القرنبيط أحد أهم الأطعمة النباتية والتي لها فائدة كبيرة على الجسم، حيث يحتوي على المواد الكبريتية ومادة الفوسفور المسؤولان على الحفاظ على…
أكملي القراءة »