النحافة ليست دائماً أمر مرغوب فالكثير من الفتيات تُفضل الحصول على وجه ممتلئ ليجعلها أكثر جمالاً، لذا تبحث عن أكثر الطرق التي تساعدها على تسمين الوجه، وفي بنات one نعرض لكِ طريقة سريعة لتسمين الوجه ليجعلك تبدين أكثر جمالاً.
طريقة سريعة لتسمين الوجه
من أجل الحصول على وجه ممتلئ اتبعي الوصفات التالية:
تناولي الأطعمة المفيدة
بعكس المعروف أن الزيوت والدهون تساعد على تسمين الوجه، بل أن الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم هي التي تساعد على منحك الوجه الممتلئ، فاحرصي على تناول الحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان، وتناول الدهون غير المشبعة ومنها الأسماك مثل السلمون والتونة.
ممارسة التمارين الرياضية
تساعد الرياضة على تقوية العضلات وشد الجلد، والتخلص من نحافة الوجه، لذا احرصي على القيام بها بشكل يومي.
استخدام الوصفات الطبيعية
يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تسمين الوجه، ومنها:
- تساعد الألوفيرا على تسمين الوجه، ويتم وضعها على البشرة وتدليكها به، وتركها لمدة ساعة، ثم تُغسل البشرة بالماء.
- تدليك الوجه بزيت الزيتون قبل النوم، وتُغسل البشرة في الصباح، وتُكرر الوصفة يومياً.
- تساعد الخميرة كثيراً على تسمين الوجه، لذا احرصي على خلطها بكوب حليب وتناولها في الصباح، وتساعد هذه الوصفة أيضًا على تقليل علامات الشيخوخة، وتفتيحها.
- تناول الحلبة فهي من المشروبات التي تساعد على زيادة الوزن، وتسمين الوجه، كما تعمل على التخلص من الكثير من مشكلات البشرة.
نصيحة بنات one
وأخيرًا تسمين الوجه قد يعرضك إلى زيادة الوزن أيضًا، لذا احرصي على تناول الوصفات السابقة بحرص، لتجنب الإصابة بالسمنة، وفي النهاية إذا كان لديك أي استفسار يمكنك تركه بالتعليقات.
اقرئي أيضًا
- أفضل علاج لسواد تحت العين.
- أفضل وصفات لإزالة الكلف عن الوجه.
- طرق المحافظة على البشرة في سن الثلاثين.
