النحافة
-
الريجيم والتخسيس
كيفية فقدان الوزن بدون حرمان
حلم النحافة وفقدان الوزن يسيطر على تفكير كل السيدات، فالمرأة تحب أن تبدو رشيقة وذات مظهر لائق، لكن يظل الحرمان من تناول…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
طرق تسمين الجسم والوجه
تسبب النحافة وفقدان الوزن الشديد شحوب الوجه وظهور التجاعيد المبكرة والخطوط الرفيعة، ولهذا سوف نعرض لكم في “بنات ONE” أفضل طرق تسمين…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام غذائي لزيادة الوزن في شهر
لا تقل مشكلة النحافة خطورة عن السمنة فهي تؤثر بشكل سلبي في جميع وظائف الجسم المختلفة وتؤدي إلى الشعور بالضعف والخمول طوال…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما
هناك بعض الأشخاص يعانون من النحافة الشديدة والتي ترجع لأسباب وراثية أو عوامل تتعلق بطبيعة التغذية وأسلوب الحياة، وكما أن زيادة وزن…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد الحليب مع الموز لزيادة الوزن
الموز من الفاكهة الغنية بالألياف الغذائية والكثير من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم مثل البوتاسيوم والحديد، ويُعتبر الحليب من أهم المشروبات التي…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل أكلات تزيد الوزن للنحيفات
كما ترغب الكثير من الفتيات في التخلص من الوزن الزائد، أيضًا يوجد البعض المصابات بمرض النحافة التي تُقلل من الثقة بالنفس وتجعلهم…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما فوائد الحلبة بالعسل الأسود
الحلبة والعسل الأسود من الأطعمة الصحية والغنية بالكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، وتعتبر هذه الوصفة مثالية لمعالجة النحافة الشديدة وفقدان الشهية،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ما هي الاطعمة التي تزيد الوزن بسرعة؟
تبحث العديد من الفتيات عن طرق إنقاص الوزن ومعالجة السمنة، وعلى الجانب الآخر يعاني البعض الآخر من النحافة الشديدة، والتي قد تتسبب…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق زيادة الوزن في شهر رمضان
كما تُعد زيادة الوزن مشكلة، فإن أيضًا النحافة مشكلة، لذا يجب علاجها، ويعتبر رمضان من أفضل الأوقات لذلك حيث تكثر الولائم والعزومات،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق لزيادة الوزن بسرعة في رمضان
طرق لزيادة الوزن بسرعة في رمضان من الأسئلة المهمة التي يبحث عنها العديد من الأشخاص، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من النحافة،…
أكملي القراءة »