قلة ساعات النوم
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
سبب عدم النوم في الليل
عدم الحصول على قدر كاف من النوم يُسبب الكثير من المشاكل بالصحة الجسدية والنفسية، إذ أنه من الطبيعي أن ينام الشخص من…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما أسباب الشعور بالتعب والإرهاق
التعرض للتعب والإرهاق هو أمر طبيعي، يمر به الجميع، سواء بعد العمل أو المذاكرة، أو حتى العمل في المنزل، ولكن هناك الكثير من…
أكملي القراءة »