فيتامين د
-
الحمل والعناية بالطفل
أفضل فيتامينات لزيادة الوزن للأطفال
فقدان الوزن أحد المشكلات التي تقابل 20% من الأطفال على المستوى العالمي، والتي تنتج بسبب عدة عوامل مختلفة، مثل سوء التغذية، والإصابة…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أعراض زيادة الكالسيوم عند الأطفال والرضع
الكالسيوم من العناصر الغذائية الضرورية لنمو الطفل بشكل صحيح، وضمان الحفاظ على صحة الأسنان والعظام وخاصةً في السنوات الأولى من عمر الطفل،…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة طهي المخ بالبقسماط
المخ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على فيتامين “د” الذي يساعد على امتصاص الجسم للكالسيوم وتقوية…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
فوائد فيتامين د وخسارة الوزن
فيتامين د هو أحد الفيتامينات الهامة التي ترتبط بشكل كبير في الحفاظ على صحة الجسم للقيام بالعديد من الوظائف، ومن أهمها الحفاظ…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
كيفية علاج تساقط الشعر
تساقط الشعر أحد المشكلات المزعجة والتي يجب البحث عن حل سريع لعلاجها، ويكمن دائماً العلاج الأمثل لها عن طريق معرفة الأسباب المُسببة…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
فوائد زيت الحوت للأطفال
يحتاج الأطفال إلى تناول المكملات الغذائية، التي توفر لهم العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي تعمل على تعزيز مناعتهم وحمايتهم من…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
متى يبدأ ظهور الأسنان لدى الأطفال
الأسنان لها أهمية كبيرة سواء على الشكل أو على الصحة، حيث تساعد على طحن الطعام لتسهيل عملية الهضم، والاستفادة منه، وظهور الأسنان…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد السمك الماكريل على الصحة
سمك الماكريل من الأسماك التي تقدم الكثير من الفوائد الصحية للجسم، حيث يحتوي على العديد من الأحماض والمعادن والفيتامينات، وفي بنات one…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أضرار الليمون للكلى
الكلى هي عضو من أعضاء الجسم البشري الموجودة في الجانبين داخل منطقة البطن، وهي تشبه حبة الفاصولياء وتوجد الكلي داخل جميع الكائنات…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
أهم الفيتامينات للشعر
يتأثر الشعر كثيراً بالتغذية وبحجم الفيتامينات التي يحصل عليها الجسم،فالحصول على الغذاء الصحي المحتوي على الفيتامينات الضرورية للشعر يساعد على تقويته، ومحاربة…
أكملي القراءة »