رجيم دوكان
-
الريجيم والتخسيس
خسارة الوزن في اسبوع وأنواع الأنظمة الغذائية
مشكلة زيادة الوزن من المخاطر التي تهدد حياة الكثير من الأشخاص، وتؤثر على صحتهم بشكل عام، حيث أن السمنة المفرطة تعمل على…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم دوكان ومراحله الثلاثة بالتفصيل
رجيم دوكان هو أحد الأنظمة الغذائية التي تعتمد على تناول بروتين عالي، وكربوهيدرات منخفضة، وينقسم رجيم دوكان إلى ثلاثة مراحل، والتي نعرضها…
أكملي القراءة »