حرق
-
الريجيم والتخسيس
مشروبات تساعد على حرق الدهون بسرعة
يُعد اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية هو من أهم الخطوات التي تساعد على الحصول على نتيجة سريعة عند محاولة فقدان الوزن،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
مشروبات ساخنة تساعد على حرق الدهون
فقدان الوزن يحتاج إلى المثابرة والاستمرارية، واستخدام كافة الوسائل التي تساعد على خسارة الوزن الزائد، ويعتبر اتباع نظام غذائي مع ممارسة الرياضة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية انقاص الوزن بالماء ودوره في حرق الدهون
يجب شرب الماء بالقدر الكافي لحاجة الجسم، وذلك للحفاظ على رطوبة الجسم، فالماء يدخل في تكوين ٠٦% من جسم الإنسان، كما أنه…
أكملي القراءة »