اليوم
-
الريجيم والتخسيس
كم السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم
السعرات الحرارية هي عبارة عن الطاقة التي يحتاج لها الجسم للقيام بمهامه، وكلما زادت السعرات الحرارية عن الحد المطلوب، كلما تم تراكمه…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل طريقة لتثبيت العطر طوال اليوم
العطور من الخطوات الأساسية التي تُكمل أناقة المرأة يومياً، والتي تحظى باهتمام كبير من قبل العديد من السيدات، ويوجد الكثير من أنواع…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
كيف أجعل رائحة العطر تثبت طوال اليوم
هل تعانين من عدم ثبات رائحة العطر؟ تشترين الكثير من الماركات الباهظة الثمن ولكن دون فائدة؟، الكثير من السيدات تعانين هذا الأمر،…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
دعاء النبى في يوم عرفة وفضل هذا اليوم
يوم عرفة له طابع خاص، فتستجاب فيه الأدعية لذا يفضل الإكثار فيه من الدعاء، سواء للنفس أو للأهل والأولاد وغيرهم، وفي بنات…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
دعاء اليوم الحادي عشر من رمضان 1441
يعد الدعاء من أكثر العبادات تقرباً إلى الله، والتي يزداد الاستجابة لها خلال شهر رمضان الكريم، فخلال نهار رمضان يوجد ثلاث ساعات…
أكملي القراءة »