تعتبر سلطة الفواكه واحدة من أطباق التحلية المميزة والتي تمنح الجسم قيمة غذائية كبيرة، كما أنها من الأصناف التي يحبها الأطفال، وهي من الحلول الذكية التي يمكن من خلالها تقديم الفاكهة لهم بشكل مميز، وفي مطبخ “بنات one” نعرض لكم كيفية تحضير سلطة الفواكه بخطوات بسيطة.
كيفية تحضير سلطة الفواكه
المكونات
- نصف كيلو من الفراولة.
- نصف كيلو من الأناناس.
- 350 غرام من التوت الأزرق.
- 350 غرام من العنب الأحمر اللون.
- أربع حبات من الكيوي.
- ثلاث حبات من الكلمنتينا.
- حبتان من الموز.
- ربع كوب من العسل الطبيعي.
- ملعقة كبيرة ونصف من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من قشر الليمون.
طريقة التحضير
- احرصي على اختيار فاكهة طازجة وغير مجمدة.
- قومي بتقطيع كل الفاكهة إلى قطع صغيرة الحجم ما عدا التوت الأزرق.
- ضعي الفاكهة في وعاء كبير.
- في وعاء صغير الحجم ضعي العسل وعصير الليمون وقشر الليمون.
- ضعي الصوص على الفاكهة وقلبيهم معًا.
