ينصح الأطباء بعدم فطام الطفل قبل أن يبلغ عام ونصف حتى يستفاد من العناصر الغذائية المتواجدة في حليب الأم، ومن الأجسام المضادة به، وهناك طرق لفطام الطفل، فلا يجب فطامه فجأة حتى لا تتأثر نفسيته، حيث يترك الأمر آثر نفسي سيء عليه، وفي “بنات one” نعرض لكِ طريقة فطام الطفل الرضيع بشكل صحيح.
طريقة فطام الطفل الرضيع
- أولاً قومي بتقليل عدد مرات الرضاعة الطبيعية خلال اليوم، والبدء في الاعتماد على الطعام أكثر، فإن كنت تقومين بإرضاع الطفل لمدة عشر دقائق، فاحرصي أن تكون خمس دقائق فقط حتى وإن لم يشبع الطفل.
- امنحي طفل الأطعمة مثل الأرز المسلوق والخضار المسلوق والمهروس، والحليب الصناعي.
- ارضعي الطفل رضعة ليلية قبل النوم حيث تساعد هذه الرضعة على تهدئته ومساعدته على النوم حتى تتوقفي عن الرضاعة بالتدريج.
- غيري عادات الطفل قبل النوم، مثل منحه حمام دافئ، أو الغناء له، حتى يمكن مساعدته على النوم.
- لا يُفضل فطام الطفل في الصيف، حتى لا يُصاب بالنزلات المعوية.
- احرصي على عدم ارتداء الملابس المفتوحة من منطقة الصدر أمام الطفل حتى لا يتذكر الرضاعة.
- جهزي مجموعة من الألعاب الجديدة للطفل لتشتيت انتباهه عن الرضاعة.
- نوعي في الأطعمة المقدمة للطفل وضعيه في أطباق ذات أشكال وألوان جميلة حتى يحب تناول الطعام.
- احضني طفلك في فترة الفطام واشعريه كم أنتي تحبيه، حتى لا يؤثر الأمر على نفسيته.
- ليس هناك مدة محددة لفطام الطفل، فالأمر يختلف من طفل إلى آخر، فبعض الأطفال يتأقلمون بسرعة وآخرون لا.
أطعمة للطفل عند الفطام
قدمي للطفل في مرحلة الفطام أطعمة متنوعة ومتوازنة بحيث لا يكون سائلاً أو جامدًا، مثل:
- زبادي بقطع الفواكه الطبيعية.
- بسكويت بالحليب وموزة مهروسة.
- شروبة عدس بالخضروات والدجاج مضروبة في الخلاط.
- بطاطس مهروسة مع شروبة لسان عصفور، بقطع الدجاج الصغيرة.
نصيحة بنات ONE
وفي النهاية حتى تتفادي المشكلات النفسية التي قد تحدث للطفل، احرصي على فطام الطفل بطريقة صحيحة، واحذري من الفطام المفاجئ.
اقرئي أيضًا
- كيفية معرفة مرض التوحد عند الأطفال.
- كيفية تخفيف ألم بزوغ الأسنان عند الرضع.
- كيف نجعل الطفل ينام بسرعة.
