كثيراً ما تشعر النساء بألم مزعج في فروة الرأس، وهي ظاهرة شائعة تدل على وجود التهابات أو تهيج في الأعصاب التي تغذي فروة الرأس، فتابعي في السطور التالية من “بنات ONE” ما هي أسباب وجع فروة الرأس وكيف يمكنك الحد منه بطرق طبيعية آمنة.
أسباب وجع فروة الرأس
يوجد عدد من الأسباب تسبب ألم فروة الرأس هي:
- الالتهابات الجلدية في فروة الرأس، نتيجة استخدام مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
- قشرة الرأس التي تؤدي إلى تهيج الجلد والشعور بالألم والحكة.
- القلق والتوتر والضغط النفسي.
- تمشيط الشعر بطريقة قاسية وشده بقوة.
- التهاب الأعصاب في فروة الرأس.
- إصابة الشعر بالقمل.
كيفية علاج ألم فروة الرأس
- عدم الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية، وعليك استبدال الشامبو الخاص بك بآخر يحتوي على زيوت ومواد مرطبة طبيعية.
- تجنبِ شد الشعر بقوة أثناء تصفيفه وتسريح الخصلات بفرشاة ناعمة.
- استخدام كريمات شعر مرطبة لحماية الشعر من العوامل البيئية.
- تناول كميات كبيرة من الماء.
- تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي والعصبي المستمر، ومن الضروري الحرص على أخذ قسط من الراحة.
- تجنب تسليط المكواة والسيشوار مباشرةً على فروة الرأس.
خلطات طبيعية للتخلص من وجع فروة الرأس
1- الألوفيرا
قومي بتدليك فروة الرأس باستخدام القليل من جل الصبار، واتركيه على الرأس لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء الفاتر وشامبو طبيعي خالي من المواد الكيميائية، واحرصي على تكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً.
2- زيت جوز الهند
أخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة من زيت الكافور، وقومي بتدفئة هذا المزيج قليلاً، ثم ضعي هذا المزيج على فروة الرأس وأطراف الشعر واتركيه طوال الليل ثم اغسليه جيداً بالماء الفاتر والشامبو في الصباح.
نصيحة بنات ONE
وفي النهاية احرصي على تجنب كافة الضغوط النفسية التي يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على شعرك وفروة رأسك، وإذا كان لديك المزيد من الاستفسارات اتركيها لنا في التعليقات بالأسفل.
اقرئي أيضاً
- أضرار قشرة الشعر وأسبابها وطرق الوقاية منها.
- كيفية تقوية فروة الرأس في 3 خطوات.
- طريقة صبغة الشعر بالنسكافيه والكركم.
