إذا كنت حامل في الشهر الأول وتعانين من آلام حادة أسفل البطن، قد تشبه ألم الدورة الشهرية، فتابعي قراءة هذا المقال من بنات ONE والذي سيدور حول أسباب الم البطن للحامل في الشهر الاول وكيف يمكنك علاجه.
أسباب الم البطن للحامل في الشهر الاول
تعتبر تقلصات البطن عرض من أعراض الحمل الطبيعية في هذه المرحلة، ويرجع حدوثها للأسباب التالية:
انزراع البويضة المخصبة في جدار الرحم
المغص في الشهر الأول يكون مصاحباً لالتصاق البويضة بعد تلقيحها في جدار الرحم، وغالباً ما يحدث ذلك بعد مرور أسبوع من عملية الإخصاب.
ارتفاع هرمون البروجسترون
أغلب علامات الحمل التي تشعر بها المرأة في بداية حملها من تغيرات جسدية ونفسية مفاجئة، تكون نتيجة ارتفاع هرمون البروجيسترون أثناء فترة الحمل والذي يعمل على إبطاء حركة الأمعاء وبالتالي الشعور بالمغص والإمساك.
زيادة حجم الرحم
يزداد حجم الرحم ليستعد لاستقبال البويضة المخصبة، مما يسبب الشعور ببعض الآلام أسفل البطن وانتفاخ دائم وكثرة الغازات.
علاج الم البطن للحامل في الشهر الاول
الألم الذي تشعر به الحامل خلال الشهر الأول أمر طبيعي، لذلك يكون العلاج من خلال اتباع عدد من الإرشادات الصحية، التي تساعد في علاج مغص الحمل كالتالي:
- تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على ألياف صحية.
- الحصول على قدر كافٍ من الراحة فور الشعور بالمغص.
- شرب كميات وفيرة من السوائل.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة مثل السباحة أو المشي.
- تناول حبوب تحتوي على الباراسيتامول ولكن بعد استشارة الطبيب.
- الاستلقاء على الظهر مع رفع الرجل لأعلى من مستوى الرأس.
- الاعتماد على تناول وجبات صغيرة مقسمة على مدار اليوم.
- تجنب الوقوف فترات طويلة.
- الاستحمام بالمياه الدافئ يمكن أن يخفف من ألم البطن.
اقرئي أيضًا:
- تحليل الحمل بالدم هل يخطئ ؟.
- أضرار الكبدة للحامل في الشهور الأولى.
- اعراض الحمل بولد الاكيدة في الشهر الثاني.
