الصحة والجمال - لايف ستايل

ما هي فوائد الكركم

يعد الكركم من أنواع الأعشاب التي لا تمتلك سيقان طويلة ولكنها تتكون من الورقة وجذامير الذي يكون لونه أصفر، وهو نوع من أنواع التوابل التي تستخدم في تحضير الطعام مثل الكاري في الولايات المتحدة بينما يستخدم في قارة آسيا كعلاج، وسوف نتعرف معكم على ما هي فوائد الكركم في بنات one فتابعونا.

 ما هي فوائد الكركم

  • تخفيف أعراض الأنف التحسسي: فهو يحتوي على مادة الكركومين الذي يعمل كعلاج مضاد للالتهاب.
  • علاج الاكتئاب: تعمل مادة الكركمين التي توجد في الكركم لعلاج الاكتئاب لدى الأشخاص وخاصة بعد استخدامه مرتين في اليوم لمدة 8 أسابيع.

اقرئي أيضًا: فوائد صابونة الفحم.

  • تقليل مستويات الكوليسترول في الدم: أثبتت الدراسات أن الكركم يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم وأيضًا يعمل على تقليل الدهون ومعالجة تصلب الشرايين.
  • تخفيف أعراض التهاب المفصل التنكسي: تعمل مادة الكركمين التي توجد داخل الكركم على علاج التهاب المفاصل وخاصة بعد تناولها جرعة الكركمين ٣ مرات يوميا لمدة 8 أسابيع.

ما هي فوائد الكركم

  • تخفيف أعراض المصابين بمرض الكلى: أثبتت بعض الدراسات التي أجريت على مرضى غسيل الكلى أن الكركمين الذي يوجد في الكركم يساعد على تقليل البروتين الذي يسبب الحكة.
  • يعالج الصدفية: تقوم مادة الكركمين بمعالجة التهابات الصدفية والأمراض الجلدية المختلفة.
  • علاج الربو: يعمل على علاج الالتهابات المرتبطة بالربو، وذلك يمكن إضافة الكركم إلى الحليب وشرب هذا الخليط يومياً يقلل من جلسات الربو.
  • مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا: يعمل الكركم كمادة مضادة لعلاج البكتيريا التي تزيد من السعال والبرد.
  • يحفز جهاز المناعة: تعمل مادة الكركومين داخل الكركم على تنشيط جهاز المناعة.
  • التئام الجروح: يساعد على التئام الجروح سريعاً ومعالجة الجلد بشكل سريع، كما أنه يستخدم كمطهر للجروح.
  • يحارب السرطان: تساعد مادة الكركمين على محاربة السرطان عن طريق تدمير الخلايا السرطانية بشكل ذاتي.

اقرئي أيضًا: هل الفول السوداني يزيد الوزن.

الوسوم
هذا المحتوى حصري لموقع Banat1.com .. إضغط هنا لمراجعة حقوق النسخ copyrights

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: هذا المحتوى محمي من النسخ !!
إغلاق