الاكتئاب
-
الحمل والعناية بالطفل
علاج ضغط الدم المنخفض للحامل
تعاني الحامل خلال فترة الحمل من العديد من التغييرات الجسدية والتي قد تُسبب العديد من المشكلات الصحية، ومنها انخفاض الضغط، وخصوصًا في…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هو الطعام الذي يقوي الأعصاب
في بعض الأحيان، تتطلب أجسامنا بعض العناصر الغذائية المحددة لتكون أكثر نشاطًا وصحة، وباعتبار الجهاز العصبي جزءًا رئيسيًا من الجسم، فإنه يتطلب…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تعالج الاكتئاب احرصي على تناولها
الصحة النفسية ليست من الأمور التي يهتم الكثيرين بها، مع أنها من أهم الأمور التي تؤثر على الصحة الجسدية، ويلعب الطعام دور…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما أسباب الفزع اثناء النوم
قد يعاني البعض من الإصابة بحالة من الذعر أثناء النوم، وهي عبارة عن الصراخ، والشعور بالخوف الشديد والتحرك العنيف أثناء النوم، وتُسمى…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية التخلص من التفكير قبل النوم
من أكثر المشكلات المتعلقة بالنوم والتي تنتشر بين الكثيرين هو التفكير الزائد، والذي يزداد عند النوم ويؤدي إلى الإصابة بالأرق، حيث تكثر…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أسباب قضم الأظافر عند المراهقين وأساليب العلاج
قضم الأظافر من المشاكل السلوكية التي تعتبر عارض لمشكلة نفسية لدى الطفل، وتعتبر من السلوكيات الغير مرغوب بها، فالدراسات تشير إلى أن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسباب فقدان وزن غير مبرر
فقدان الوزن دون اتباع حمية غذائية من الأشياء التي يجب البحث عن أسبابها، فهو من الأعراض التي ترجع لوجود مشكلة بالجسم سواء…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
سبب عدم النوم في الليل
عدم الحصول على قدر كاف من النوم يُسبب الكثير من المشاكل بالصحة الجسدية والنفسية، إذ أنه من الطبيعي أن ينام الشخص من…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل أطعمة تحسن المزاج وتحد من الاكتئاب
تغير الهرمونات في جسم المرأة أحد الأسباب الأساسية للإصابة بالحزن والاكتئاب، ويمكن التغلب على ذلك من خلال تناول عدة أنواع من الأطعمة،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب عدم القدرة على النوم بشكل جيد
يعتبر النوم احد أهم الأمور الطبيعية التي تساهم في تحسين الصحة، وتزيد من قدرة الجسم على العمل بكفاءة، ولكن هناك العديد من…
أكملي القراءة »