يعد زيت السمسم من أشهر الزيوت الطبيعية النباتية المفيدة، بالإضافة إلى أن بذور السمسم تستخدم في الكثير من الوصفات والأكلات الشهية حيث تضاف إلى المخبوزات والمعجنات، فإن فوائد زيت السمسم متعددة ومهمة لصحة الجسم، وفيما يلي سوف نستعرض معا أهم الفوائد المذهلة لزيت السمسم التي لم تسمع عنها من قبل، فتابعوا معنا.
فوائد زيت السمسم الصحية
لزيت السمسم العديد من الفوائد التي تجعلنا نحرص على استخدامه بكثرة، وسنتناول فيما يلي أهم تلك الفوائد:
• العناية بالفم والأسنان
يمكنك استخدام زيت السمسم لتبييض الأسنان والقضاء على التسوس، وكذلك البكتريا أو أي عدوى تصيب الأسنان.
اقرئي أيضًا: فوائد عين الجمل العديدة لصحة الدماغ.
• التقليل من فرص الإصابة بالسرطان
يعد زيت السمسم من الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة، التي تساعد على الحماية من السرطان، كما أن به نسبة عالية من الماغنسيوم الذي يحمي من سرطان القولون بشكل خاص.
• تحسين عمل الجهاز الهضمي
يساعد زيت السمسم في علاج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل القيء والغثيان وأمراض القولون العصبي، والتهاب القولون.
• فوائد زيت السمسم للبشرة
يحمي البشرة من البكتريا والجراثيم، ويعد من الزيوت الملطفة والمرطبة للبشرة، كما ينقي البشرة من الشوائب، فقط ضعي القليل منه على قطعة من القطن وامسحي به البشرة.
• فوائد زيت السمسم للشعر
يساعد زيت السمسم في تهدئة فروة الرأس خصوصا التي تعاني من التلف، كما يستخدم زيت السمسم للحكة الناجمة عن جفاف الجلد والقشرة، حيث يعالجها بشكل فعال ويحبس الرطوبة عند جذور الشعيرات.
اقرئي أيضًا: اكلات تحفز الالتهابات بالجسم وتضعف المناعة فابتعدي عنها.
