عنها
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تثير القولون ابتعدي عنها
متلازمة القولون العصبي من المشكلات الشائعة التي تُسبب الشعور بالألم في الجهاز الهضمي، وهى حالة مزمنة يمكن أن تسبب عدم الراحة وظهور…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أطعمة تسبب السمنة ابتعدي عنها
هناك عدد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وتعتبر من الخيارات الغير صحية التي لا ينصح بتناولها، وخصوصًا في…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أطعمة تؤدي للإجهاض ابتعدي عنها
خلال فترة الحمل على الأمهات الحرص على تجنب الأسباب التي تعرض صحتها وصحة الجنين للخطر، وتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على عناصر…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
أهم مستلزمات المصيف التي لا غنى عنها
الصيف يعني قضاء بعض الوقت على شاطئ البحر والاستمتاع بالهدوء والراحة بعيد عن ضغوطات الحياة اليومية، والمسؤوليات التي لا تنتهي، وللتمتع بإجازة…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
الابرة التفجيرية وكل ما تحتاجين معرفته عنها
قد تعاني بعض السيدات من وجود مشكلة في الخصوبة، والتي قد تُسبب الكثير من محاولات الإنجاب دون نتيجة، ومع التطور الطبي أصبح…
أكملي القراءة » -
الديكور المنزلي
أدوات تنظيف السيراميك التي لا غنى عنها
هناك العديد من أدوات التنظيف، ولكن ليس جميعها يتم استخدامها للأرضيات، فهناك بعض الأدوات التي تعمل على بهتان لون السيراميك أو تفتت…
أكملي القراءة » -
الأجهزة المنزلية
أدوات كهربائية للمطبخ لا غنى عنها
أصبحت الأجهزة الكهربائية جزء أساسي من المطبخ لا يمكن الاستغناء عنها، فهي تساعد على تحضير الطعام في وقت، وبمجهود أقل، وهناك الكثير…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أنواع السلطات للرجيم التي لا غنى عنها
الرجيم هو اتباع نظام غذائي صحي خالي من السعرات الحرارية العالية، لذا عند اتباع الرجيم يُفضل تناول السلطات والتي تمد الجسم بالألياف…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
الولادة الطبيعية.. كل ما تريدين معرفته عنها
تقلق كل الحوامل من اللحظة التي ستصل فيها إلى مرحلة الولادة، وخصوصًا في حال الولادة الطبيعية، حيث تكثر الأحاديث عن الآلام التي…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
الرضاعة اثناء الحمل.. كل ما تريدين معرفته عنها
يعتبر البعض أن الرضاعة هي وسيلة آمنه لمنع الحمل، وهذا يُعد من المفاهيم الخاطئة، فالكثير من السيدات حملن بالرغم من اعتمادهن على…
أكملي القراءة »