دوكان
-
الريجيم والتخسيس
رجيم دوكان ومراحله الثلاثة بالتفصيل
رجيم دوكان هو أحد الأنظمة الغذائية التي تعتمد على تناول بروتين عالي، وكربوهيدرات منخفضة، وينقسم رجيم دوكان إلى ثلاثة مراحل، والتي نعرضها…
أكملي القراءة »
رجيم دوكان هو أحد الأنظمة الغذائية التي تعتمد على تناول بروتين عالي، وكربوهيدرات منخفضة، وينقسم رجيم دوكان إلى ثلاثة مراحل، والتي نعرضها…
أكملي القراءة »