تمارين للتخلص من الارداف
-
الريجيم والتخسيس
تمارين تخسيس الارداف والافخاذ للنساء في فترة بسيطة
عند تناول الطعام المليء بالدهون، تنتقل تلك الدهون إلى مناطق السمنة، وهي مناطق الأرداف والبطن، لتشكل جسم الكمثرى، وتعتبر منطقة البطن والأرداف…
أكملي القراءة »