تعرف
-
الريجيم والتخسيس
تعرف على السعرات الحرارية للرجيم
السعرات الحرارية هي وحدة قياس الطاقة التي يحتاجها الجسم، ويعتمد عددها على حسب طول ووزن الشخص بالإضافة إلى المجهود البدني الذي يبذله…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
هل تعرف كيف تفكر المرأة
يسعى كل رجل إلى التوصل إلى كيفية تفكير المرأة ومعرفة ماذا يدور بعقلها، وعلى الرغم أن الكثير من السيدات مشوشين ولا يعرفن…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد عصير الرمان تعرف على أهميتها
الرمان من أفضل الفاكهة التي خصها الله، حيث يوجد حبة بداخلها من الجنة، ويمتلك الرمان العديد من الفوائد الصحية، حيث يساعد على…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
تعرف على فوائد الفستق والكاجو
جميعنا يعشق تناول المكسرات بمختلف أنواعها، إلا أننا لا ندرك قيمتها الغذائية وفوائدها المتعددة للجسم، فهي تعد من أهم مصادر الدهون الصحية،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
تعرف على المواصفات المثالية للكمامة القماشية
مع انتشار فيروس كورونا أصبح من الملح اتخاذ التدابير الواقية، حتى نعمل على تقليل الأعداد والحد من انتشاره، ومن تلك التدابير التي…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
تعرف على دعاء الجمعة الأخيرة من رمضان 1441 ولماذا أطلق عليها الجمعة اليتيمة
ها هو وصلنا إلى الجمعة الأخيرة من شهر رمضان المبارك، والتي توافق يوم التاسع والعشرين، لذا وجب على المسلمين الاجتهاد في الدعاء،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
تعرف معنا على فوائد حب العزيز المذهلة!
حب العزيز أو لوز الأرض يعتبر من المكسرات التي عرفت منذ القدم، وتنتشر زراعة حب العزيز في مصر، ودول شمال قارة أفريقيا…
أكملي القراءة » -
أزياء وموضة
تعرفي على الطريقة الصحيحة لحفظ الملابس الصيفية
اسابيع قليلة وينتهي فصل الصيف، وتبدأ درجات الحرارة في الانخفاض، ومعها نبدأ في حفظ الملابس الصيفية بالخزانة، وإخراج الملابس الشتوية، فتحتاج ترتيب…
أكملي القراءة »