الطعام الصحي
-
الريجيم والتخسيس
طرق خسارة الوزن الزائد بدون رجيم
هناك العديد من الأطعمة الغنية بالدهون وتحتوي على سعرات حرارية عالية، ولكننا نغرق في حب هذه الأطعمة ولا نستطيع التوقف عن تناولها،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
اسرع طرق تساعد على تخسيس الوجه
يعاني البعض من وجود سمنه في الوجه، والتي تجعل المظهر العام للسيدات غير لطيف، والتي يصعب التخلص منها، فخسارة الدهون الموجودة بالوجه…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية تقوية الذاكرة وتحسين عملها
الذاكرة هي جهاز الكمبيوتر الخاص بالعقل، حيث تحتفظ بكل المعلومات والمواقف التي تمر بها خلال اليوم، ولكن قد يصيبها التلف أحيانا، والتي…
أكملي القراءة » -
الأجهزة المنزلية
افضل قلايه بدون زيت في 2020
تعتبر القلايات بدون زيت هي أحد الحلول المميزة للتخلص من استخدام الكثير من الدهون في الطعام، فيمكنك من خلالها تناول الطعام الصحي…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم الكيتو.. المميزات والأضرار الناتجة عنه
رجيم الكيتو هو أحد الأنظمة الخاصة بالرجيم والتي ظهرت مؤخرا، وحدث جدلا واسعا حوله، حول المميزات والأضرار الناتجة عنه، وفي بنات وان…
أكملي القراءة »