التخلص من البطن
-
الريجيم والتخسيس
طرق التخلص من الكرش نهائيا
دهون البطن هي من المشكلات المزعجة، والتي تنتج بسبب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون، مع عدم ممارسة الرياضة، وهو ما يُسبب…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
وصفات لتخفيف الوزن والكرش نهائياً
هناك العديد من الوصفات التي يستخدمها البعض من أجل خسارة الوزن، حيث تساعد الجسم على رفع معدل الحرق مما يزيد من التخلص…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة تخسيس البطن في يومين
تناول الوجبات السريعة والمعلبات والنشويات بكثرة يُسبب الشعور بالكسل وزيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن، وهو ما يُعرف باسم الكرش، ويُعتبر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أفضل طرق التخلص من الكرش
السمنه هي أحد المشكلات التي انتشرت بين الكثيرين، والتي من أحد أشكالها ظهور الكرش، حيث يحدث الكرش نتيجة تراكم الدهون في منطقة…
أكملي القراءة »