أكثر
-
الريجيم والتخسيس
أكثر أطعمة تسد النفس عن الأكل
خسارة الوزن الزائد قد لا يتم بسهولة، وخصوصًا مع الأشخاص الذين يشعرون بالجوع بسرعة، وهو ما يتسبب في تناول الكثير من أصناف…
أكملي القراءة » -
أزياء وموضة
كيف تهتم بمظهرك لتبدو أكثر أناقة
الأناقة والجاذبية ليست بالأمر السهل، فالأمر يحتاج إلى التنسيق ومعرفة كيفية اختيار الملابس التي تليق بالجسم، ويتم ذلك عندنا تعلم ما يتناسب…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أكثر أطعمة تسبب سمنة البطن
إنقاص الوزن ليس بالأمر الصعب، ولكن التخلص من الدهون في منطقة معينة هو ما يحتاج إلى بعض المجهود، وخصوصًا منطقة البطن، ولهذا…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أكثر أطعمة تسبب سمنة البطن
التخلص من الوزن الزائد ليس بمشكلة ولكن أحيانًا تتراكم الدهون في مناطق معينة بالجسم، مثل البطن والتي يصعب التخلص منها، ومن الطرق…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أكثر مأكولات تحتوي على الكولاجين
ظهور التجاعيد بالبشرة يرجع سببها إلى نقص الكولاجين بالجلد والذي يحافظ على الجلد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ويمكن الحصول على الكولاجين…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أكثر أطعمة مسببة للإسهال
الإسهال أحد مشكلات الجهاز الهضمي التي تنتج من اضطرابات المعدة، حيث يحاول الجسم التخلص من البكتيريا والفيروسات، ولكن الإسهال المستمر قد يُعرض…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أكثر أطعمة مفيدة للضغط المرتفع
ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض الأكثر انتشاراً في وطنا العربي، وهو من الأمراض المزمنة التي يجب السيطرة عليها، من خلال تناول الأدوية…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أكثر أطعمة مريحة للقولون العصبي
القولون العصبي أحد الأمراض المزعجة، التي تصيب الجهاز الهضمي، وتعمل على الإصابة بالانتفاخات، والآلام، ولا يوجد تشخيص مُسبب لها معروف حتى الآن،…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أكثر المأكولات التي تسبب ظهور حب الشباب
هل تعلمي أن الطعام يؤثر كثيراً على الصحة والبشرة والشعر؟، فالطعام له علاقة مباشرة بصحة البشرة، حيث أن بعض الأطعمة تؤدي إلى…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
أفضل طرق التخلص من الجلد الميت لبشرة أكثر نضارة
الجلد الميت أحد المشكلات التي تؤثر على نضارة البشرة، حيث يُسبب ظهور التجاعيد مبكراً، والحبوب، والبقع الداكنة، والبثور والعديد من المشكلات الأخرى،…
أكملي القراءة »