يُعد الزعتر من الأعشاب التي لها فوائد كثيرة على الصحة، كما أنه يُستخدم في التنظيف فهو يحتوي على مواد تساعد على التطهير والتعقيم، كما أنه من الأعشاب البرية المفيدة للحامل، إلا أن تناوله بكثرة قد يكون له عدة أضرار، وفي التالي من “بنات one” نتعرف على أضرار الزعتر للحامل وفوائده الصحية.
فوائد الزعتر للحامل
يعتبر الزعتر البري من الأعشاب التي تفيد الحامل في الشهور الأخيرة، وليس الأولى من الحمل لأنه من محفزات الولادة، وتتمثل فوائده فيما يلي:
- يقلل من القيء والغثيان في الشهور الأولى.
- يحتوي على عناصر غذائية عالية مما يجعله من أهم الأطعمة التي تحارب فقر الدم.
- يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تقوي المناعة وتقي الحامل من الأمراض خلال الحمل، فهو يطهر الجهازين التنفسي والهضمي.
- يحميها من الإمساك الذي يصيب الحوامل في أول الحمل وآخره حيث تبطؤ حركة الأمعاء.
- يحمي الزعتر حين تتمضمض به الحامل الأسنان واللثة، حيث تتعرض الحامل لمشكلة التهاب اللثة بسبب تغيرات الهرمونات وتنزف لثتها في بعض الأحيان، فالزعتر يعقم ويطهر الفم.
يستخدم كغسول لعلاج أي التهابات جلدية تتعرض لها الحامل في الأشهر الأولى بدلاً من الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون.
أضرار الزعتر للحامل
تتمثل أضرار الزعتر للحامل بما يلي:
- لا يفضل تناول الزعتر البري في الأشهر الأولى لأنه يسبب الإجهاض.
- يفضل عدم تناوله بالنسبة للحامل التي تنوي الولادة عن طريق الجراحة القيصرية، لأن الزعتر يعتبر من الأعشاب التي تبطئ تخثر الدم مما
- يعرض الحامل لخطر النزيف أثناء الولادة القيصرية.
- هناك بعض النساء يعانين مما يعرف بحساسية الزعتر فيجب التوقف عن تناوله خلال الحمل.
- يجب على الحامل أن تتناول مشروب الزعتر باعتدال، كما يجب عليها إضافته للسلطات باعتدال أيضاً.