فيتامين e من أهم لفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم، والتي يمكن الحصول عليها من الطعام، كما يمكن استخدامه بشكل خارجي في علاج بعض المشكلات التي تصيب البشرة مثل مشكلة الهالات السوداء، حيث يرجع الإصابة بها إلى نقص فيتامين ه بالجلد، والذي يعمل على حماية هذه المنطقة من الملوثات والأشعة الفوق بنفسجة، وفي بنات one نعرض لكِ فوائد فيتامين E للهالات السوداء وطرق التخلص منها.
فوائد فيتامين E للهالات السوداء
لعلاج الهالات السوداء يجب أولاً تحديد السبب الناتج عن الإصابة بها، ثم يتم على هذه الأساس تحديد العالج المستخدم، وعند استخدام فيتامين e كعلاج للهالات السوداء يتم استخدامه كالتالي:
أقرئي أيضًا: فوائد ماسك الفحم.
- يتم شراء كبسولات فيتامين e من الصيدلية.
- يمكن تنولها بعد الطعام أو إفراغ محتوى الكبسولة على الجلد مكان المنطقة المصابة بالهالات السوداء، ولكن يجب الحذر أن لا يلامس العين.
- الانتظار حتى يجف الفيتامين على الجلد، من أجل تغذيتها وحمايتها من الأشعة الضارة الناتجة عن الشمس، ويفضل وضع الفيتامين قبل النوم مباشرة.
- يفضل أيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ، لتزيد من سرعة علاج الهالات السوداء.
- يمكن استخدام الفيتامين مع القليل من الماء البارد ووضعها كمادات على منطقة أسفل العين.
طرق التخلص من الهالات السوداء
للتخلص من الهالات السوداء اتبعي التالي:
- الاهتمام باستخدام واق الشمس من أجل تجنب الأشعة الفوق بنفسجية.
- الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول، والتي تزيد من ظهور البقع على الجلد، وتسبب لها الجفاف.
أقرئي أيضًا: فوائد فيتامين سي الصحية على الجسم.
