أسباب نقص المغنيسيوم عند الأطفال

المغنسيوم أحد المعادن الأساسية التي لابد من توافرها بداخل الجسم، حيث له تأثير كبير على الصحة العامة للطفل، فيساعد على زيادة التركيز، والحفاظ على صحة العظام والأسنان، لذلك يجب الحرص على الوقاية من العوامل المتسببة لنقص المغنيسيوم بالجسم، وفي “بنات one” نتعرف على أسباب نقص المغنيسيوم عند الأطفال والأعراض التي تظهر عليهم وكيفية الوقاية.

أسباب نقص المغنيسيوم عند الأطفال

يعد من غير الشائع حدوث نقص في مستوى المغنسيوم في الجسم عند الأطفال، لذا لا يجب القلق، حيث يساعد الجسم على الاحتفاظ على مستويات جيدة منه، وتعتبر اهم العوامل المتسببة لنقص المغنيسيوم عند الأطفال ما يلي:

تناول الأطعمة الغير صحية، والتي لا تحتوي على العناصر الأساسية التي يحتاج لها الجسم مثل المغنيسيوم.
حدوث اضطرابات معوية ومزمنة في المعدة.
الإصابة باضطرابات في الغدة الجاردرقية.
الإصابة بالسكر من النوع الثاني.

أعراض نقص المغنيسيوم عند الأطفال

تتمثل أعراض نقص المغنيسيوم على النحو التالي:

إصابة الطفل بالتشنجات في العضلات.
إصابته بقلة في النوم.
شعور الطفل بالتعب والإجهاد.
الشعور باللامبالاة.
حدة المزاج.
ملاحظة على الطفل ضعف الذاكرة.
قلة تركيز وانتباه الطفل.

أسباب نقص المغنيسيوم عند الأطفال

طرق علاج نقص المغنيسيوم

يرجع السبب الأساسي لنقص المغنسيوم في الجسم إلى سوء التغذية، وخاصة إذا كان الطفل يتناول الكثير من السكريات والمعلبات، مع قلة تناول الفاكهة والخضروات، لذلك يكمن العلاج الأساسي في حصول الطفل على الغذاء الصحي الذي يحتوي على كافة العناصر التي يحتاج لها الجسم، كما قد يصف الطبيب تناول المكملات الغذائية بجرعات محددة.