فوائد ورق النبق للشعر والصحةشجرة النبق وتعرف بشجرة السدر أيضاً، والتي تنتشر زراعتها في مصر وبلاد الشام، واشتهرت بفوائدها العديدة منذ قديم الأزل، والتي لم يسمع عنها الكثير من قبل، وفي بنات one نعرض لك في هذا المقال فوائد ورق النبق لجسم الإنسان وعلاج العديد من الأمراض والمشاكل.
ما هي فوائد ورق النبق
أوراق النبق تحمل العديد من الفوائد للجسم ونذكر منها ما يلي:
- يُعالج أمراض الصدر ويساعد على التنفس بشكل أفضل.
- يساهم في علاج اضطرابات النوم، فقد أشارت بعض الدراسات أن شرب مغلي ورق السدر يساعد في التخلص من الأرق والتوتر، ويعزز الشعور بالراحة والاسترخاء.
- تحتوي أوراق النبق على حمض الأولينوليك الذي يحافظ على الصحة العامة للجسم، ويساعد في التخلص من الآلام والأوجاع التي يتعرض لها.
- يُقلل من حدة التعرق التي يعاني منها بعض الأشخاص، وخاصةً في فصل الصيف، ويمنح الإنسان الشعور بالنشاط ويخلصه من الكسل والخمول.
- يُنقي الجسم من السموم والبكتريا العالقة به ويقي من الإصابة بأمراض الكبد.
- يقوي العضلات ويحافظ عليها، ويخفف من ألم المفاصل الحاد الذي يعاني منه بعض الأشخاص.
- يحافظ على صحة القلب والشرايين، وينظم ضربات القلب وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
فوائد أوراق النبق للشعر
يساعد ورق النبق في تكثيف الشعر وإطالتها بشكل ملحوظ، وذلك بفضل محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد في نمو وتقوية الشعر، ويمكنك استخدامه بأكثر من طريقة ومنها ما يلي:
- يتم نقع كمية من ورق النبق في كوب من الماء لمدة لا تقل عن ساعتين.
- يتم تدليك فروة الرأس وبصيلات الشعر بهذا المنقوع لمدة 5 دقائق.
- يُترك على الشعر لمدة نصف ساعة حتى يجف تماماً، ثم يُغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
- تكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر كامل، للحصول على نتيجة مضمونة خلال فترة قصيرة.
