الحصول على بشرة نضرة ومشرقة هي رغبة يسعى إليها الجميع، حيث أن هناك العديد من العوامل التي تتعرض لها البشرة، والتي تؤدي إلى إلحاق أضرار متعددة بها أمثال التدخين وأشعة الشمس الضارة والتلوث والتي من شأن هذه العوامل أن تذهب بنضارة الوجه، وإليك من بنات one كيف تكون البشرة نضرة.
كيف تكون البشرة نضرة
هناك مجموعة من النصائح التي يجب أن تُتبع وذلك للحصول على بشرة أكثر نضارةً وإشراقاً، ومن هذه الأمور ما يلي:
- تناول مجموعة من المكسرات المُشكّلة.
- وضع منتجات العناية بالبشرة، وذلك بالطريقة الصحيحة وبالترتيب السليم.
- الحرص الدائم على تنظيف فرش المكياج من حين لآخر وبشكل جيد.
- الالتزام بوضع واقي الشمس، وذلك عند الخروج من المنزل.
- الحرص على الحصول على قسط كاف من النوم، وكذلك الحرص على النوم باكراً.
- العمل على تقشير البشرة بشكل منتظم، وذلك لتصغير مسامها.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على منتجات الألبان والتي تصنع من حليب الأبقار.
وصفات طبيعية لنضارة البشرة
هناك العديد من الوصفات التي يمكن أن تُستخدم في الحصول على بشرة نضرة، والتي منها ما يلي:
- وصفة الخيار: يعمل الخيار على تغذية البشرة وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وبالتالي يكون لديه القدرة على إعادة حيوية ونضارة البشرة وكذلك لديه القدرة على تحسينها وتخليصها من الانتفاخات، طريق التحضير يتم طحن حبة الخيار جيداً وإضافة لبن الزبادي لها وخلطهما جيداً، ثم يتم وضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة خمس دقائق، ثم غسله بماء بارد.
- وصفة العسل: ولأن العسل يحتوي على خصائص مرطبة ومضادة للميكروبات، فبالتالي يعمل على تنظيف البشرة ويجعل من ملمسها ناعماً كالحرير، طريقة التحضير يتم تنظيف البشرة ووضع العسل عليها وهي مبللة، ثم تدليك البشرة بالعسل وتركه لمدة خمس دقائق، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
اقرئي أيضًا:
