يوميا!
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أضرار شرب البقدونس يوميا
يُعد البقدونس من أهم أنواع الخضروات التي لابد من توافره بالمنزل باستمرار، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس كيلو يوميا
هناك الكثير من أنواع الأنظمة الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن، ولكن لاختيار احدها يجب تحديد أولاً طبيعة الجسم، وكمية الدهون به…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد حمص الشام السبعة المذهلة.. ستجعلك تتناوله يوميا!
يعد حمص الشام أكثر أنواع الحمص انتشارا، وسمي بذلك لأنه كان يزرع في منطقة الشرق الأوسط، والبحر الأبيض المتوسط فقط، ثم انتشر…
أكملي القراءة »