الحمل فى الشهر الرابع هو أحد الشهر المريحة والتي يقل خلالها أعراض الحمل، وتشعر فيها المرأة بالراحة، ويأتي الشهر الرابع ضمن المرحلة الثانية من الحمل، التي لها اعرض مختلفة عن المرحلة الأولى، وفي بنات ONE نعرض لكِ اهم اعرض تلك الفترة ومراحل نمو الجنين بها.
أعراض الحمل فى الشهر الرابع
- يختفي الغثيان في تلك الفترة.
- يقل شعورك بالتعب والقلق.
- تزدادي حيوية ونشاط.
- يزداد وزنك تدريجياً بزيادة شهيتك.
- قد تشعرين بالإمساك في تلك الفترة، بسبب هرمونات الحمل التي تؤثر على الأمعاء.
- يزداد حجم أنفك.
- قد تلاحظين ظهور بعض قطرات الدماء من الأنف، بسبب زيادة حجم الدم، وتمدد الأوعية الدموية بالأنف.
- حدوث انتفاخ وتورم في الساقين والقدمين.
- تقل حاجتك إلى الذهاب إلى الحمام.
- قد تصابين ببعض الجفاف في العين، وتشعرين معها بعدم الراحة.
- قد تشعرين ببعض الدوار عند الحركة المفاجئة.
أقرأي أيضًا: الحمل في الشهر الخامس وأهم اعراض وتطورات الجنين.
مراحل نمو الجنين في الشهر الرابع
- تنمو أعضاء الجنين التناسلية، ويمكنك في نهاية الشهر تحديد نوعه.
- ينمو شعر الرأس، والرموش، والحاجب.
- تنمو الأظافر.
- يتكون الهيكل العظمي.
- يعمل الطحال على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- يبدأ الجنين في الاستجابة إلى المؤثرات الخارجية مثل صوتك.
- تظهر براعم التذوق لدى الجنين.
- يبدأ جهازه العصبي في العمل بشكل جيد.
أقرأي أيضًا: اسابيع الحمل بالتفصيل.
نصائح تخص الشهر الرابع من الحمل
- من المهم المحافظة على تناول الفيتامينات الغذائية الخاصة بكِ.
- حافظي على تناول الخضروات والفاكهة، وقللي من تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون غير صحية.
- تناولي الكثير من المياه والسوائل.
- اعتني بأسنانك وبنظافتها جيداً.
- تجنبي حمل أي شئ ثقيل.
- ابتعدي عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
أقرأي أيضًا: مراحل نمو الجنين في الشهر السادس.
