20
-
الريجيم والتخسيس
رجيم 9 اسابيع لفقدان 20 كيلو من الوزن
إنقاص الوزن يحتاج إلى الصبر والاستمرار لمدة حتى يتم التخلص من الوزن الزائد، فخسارة الوزن في مدة قصيرة يُسبب ضعف العضلات، وتأثر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم انقاص الوزن 20 كيلو في شهرين
فقدان الوزن الزائد في وقت سريع لم يعد أمراً صعباً، مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وتغيير بعض العادات الخاطئة من نمط…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم يخسس 20 كيلو في الشهر
من منا لم تقوم بالعديد من المحاولات من أجل خسارة الوزن، ولذلك بنات ONE يعرض لكِ رجيم يخسس 20 كيلو في الشهر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم للمرضعات ينزل 20 كيلو في مدة بسيطة
أثناء الحمل يزداد وزن جسم الحامل كثيراً لذا يفضل بعد الولادة إتباع رجيم للمرضعات لخسارة هذا الوزن الزائد، وفي بنات one أحضرنا…
أكملي القراءة »