وكيف
-
الحمل والعناية بالطفل
ما هي أمراض المهبل وكيف يمكن علاجها
المهبل هو من الأعضاء التناسلية للمرأة، والذي قد يصيبه بعض الأمراض التي تقتصر عليه فقط، لذا يستوجب العناية والاهتمام بنظافته، لتجنب الأمراض…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت الصيام المتقطع بالتفصيل وكيف يعمل
دايت الصيام المتقطع ليس عبارة عن حمية غذائية، ولا نظام أسبوعي، إنما هو تغيير نمط الأكل وأوقاته، وتقسيمه على فترات معينة، وهناك…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
ما هي الشامة وكيف نميز بين الحميدة والخبيثة
الشامة من الخلايا الصبغية التي تظهر على سطح الجلد، وتلعب العوامل الوراثية دور كبير في ظهورها، وفي معظم الحالات تكون الشامات حميدة…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
ما هو تحليل الحمل وكيف يعمل؟
يحدث الحمل في فترة التبويض حيث تقوم الحيوانات المنوية بتخصيب البويضة، ثم تتجه إلى الرحم لتستقر به، وعند هذه اللحظة يمكن معرفة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أعراض الدورة الشهرية وكيف يمكن تقليل هذه الأعراض
من علامات البلوغ لدى الفتيات نزول الدورة الشهرية بعد عمر العشر سنوات، وتختلف من فتاة لأخرى، وتكون نتيجة بعض التغيرات التي تحدث…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
مشكلة تساقط الشعر وكيف يمكن علاجها
تساقط الشعر مشكلة شائعة بين عدد كبير من الرجال والسيدات، والسبب وراء ذلك عدة عوامل منها التغذية السيئة، ومنتجات العناية بالشعر الرديئة…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أضرار الرنجة للحامل وكيف يمكنك تناولها أثناء الحمل
تهتم المرأة الحامل كثيراً بجميع ما تتناوله، حفاظاً على سلامتها وعدم التأثير على نمو الجنين، وتتكاثر التساؤلات حول أضرار تناول الفسيخ والرنجة…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
فوائد غسول الوجه وكيف تختارين النوع المناسب لكِ
من أكثر المنتجات المضرة بالبشرة هي الصابون، والذي يجعلها تفقد الزيوت الطبيعية بها، وبعمل على ظهور التجاعيد، ويفقدها نضارتها، لذلك من الهام…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
ما انواع البشرة وكيف يمكنك معرفة نوع بشرتك بسهولة
تعتبر البشرة من أهم مظاهر الجمال ولذلك تهتم السيدات ببشرتهم طوال الوقت، ومن خطوات الاهتمام حمايتها من أشعة الشمس الضارة، وتختلف طريقة…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
كيفية التعامل مع الفتيات المراهقات وكيف تصبحين صديقة لها
سن المراهقة هو أخطر مرحلة يمر بها الشباب والفتيات، وفيها تتكون المشاعر وطريقة التفكير، فهي مرحلة مضطربة يحدث بها الكثير من التغيرات…
أكملي القراءة »