وجبة خفيفة
-
مطبخك
طريقة عمل سبرنج رول بالدجاج
من أشهر المقبلات التي يمكن تحضيرها هي السبرنج رول، وتعتبر من أشهر المقبلات في العالم، حيث يتميز بسهولته في التحضير إلى جانب…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
وصفات مقبلات باردة للحفلات وعزومات الأعياد
المقبلات أحد الأطباق الخفيفة التي يتم وضعها في العزومات والمناسبات، والتي تقدم قبل الطبق الرئيسي كوجبة خفيفة، وتنقسم إلى نوعين هما المقبلات…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام الرجيم الصيامى لخسارة الكثير من الوزن بدون مجهود
يحتاج العديد من الأفراد إلى رجيم سريع لإنقاص الوزن، ويوجد الكثير من الأنواع المختلفة من أنواع الدايت، ومنها الرجيم الصيامى والذي يناسب…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ثلاث وجبات للرجيم سريعة التحضير وغير مكلفة
إذا كنت تبحثين عن وجبات للرجيم خفيفة وسريعة التحضير، فإليك من بنات one ثلاث وجبات دايت لذيذة من أشهى الوصفات متكاملة لتخسيس…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
الموز والرجيم وفوائده للجسم
الموز والرجيم علاقة غير مفهومة فالبعض يشير إلى أنه يعمل على زيادة الوزن، ومن الخطأ تناوله أثناء الرجيم، والبعض الآخر يعتمد عليه…
أكملي القراءة »