وجبة السحور
-
الحمل والعناية بالطفل
أهم نصائح للحامل للصيام في رمضان
الصيام له فوائد كثيرة على صحة الجسم في الوضع الطبيعي، حيث يساعد على زيادة معدل الأيض الذي يساعد في حرق السعرات الحرارية…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تعزز طاقة الجسم في رمضان
خلال ساعات الصيام ومع ارتفاع درجة الحرارة تنخفض الطاقة، ويزداد الشعور بالتعب، وخصوصًا في حال تناول الطعام الدسم في وجبة السحور، والسهر…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
طريقة ضبط السكر بالجسم في رمضان
مرض السكري من الأمراض المزمنة والخطيرة في حال عدم معرفة كيفية التعامل معها بشكل صحيح، فهو من الأمراض التي تتأثر بشدة بنوعية…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تدميس الفول المصري زي المحلات
طبق الفول من الأطباق الرئيسية على وجبة الإفطار المصرية، بالرغم من كونه من الأكلات الشعبية، كما أنه من الأساسيات في وجبة السحور…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طرق لزيادة الوزن بسرعة في رمضان
طرق لزيادة الوزن بسرعة في رمضان من الأسئلة المهمة التي يبحث عنها العديد من الأشخاص، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من النحافة،…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
كيف أحضر فطور رمضان
يُعد شهر رمضان هو شهر اليمن والبركات على كافة المسلمين، وينتظره الجميع بفارغ الصبر، ولا يقتصر شهر رمضان على أداء العبادات والمناسك…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل الفول المدمس زي المحلات
طبق الفول هو الطبق الأساسي في وجبة سحور رمضان، فلا غنى عنه، حيث يجعل الجسم يشعر بالشبع لفترة طويلة، فتمكنه من تحمل…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
٨ نصائح التزمي بها في وجبة السحور
وجبة السحور لها أهمية كبيرة في قدرة الجسم تحمل الصيام، فهي تمنح الجسم الطاقة من أجل الصمود طوال اليوم بدون تناول الطعام،…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة تحضير فطير الطاسة على السحور
الفطير من الوجبات المفضلة لدى المصريون، ورغبة في تغير الأطعمة التي يتم تناولها يومياً في وجبة السحور، فيقدم لكِ بنات one طريقة…
أكملي القراءة »