وجبات
-
الريجيم والتخسيس
5 وجبات لزيادة الوزن للنساء
تعاني بعض الفتيات من النحافة والتي تعتبر من الأمور المزعجة بالنسبة للمرأة، فهي لبا تختلف كثيراً عن السمنة المفرطة، وتحتاج علاج النحافة…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل الفراخ المشوية على الفحم
التفكير في تحضير الطعام كل يوم أمر مرهق كثيراً، ومع التكرار تبدأ مرحلة الملل، والرغبة في التغيير، ولكن يوجد بعض الوجبات التي…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل التبولة السورية
المطبخ السوري من أكثر المطابخ العربية شهرة، حيث يتميز بتقديمه الكثير من الأكلات المختلفة والشهية، والتي لها مذاق خاص بها، سواء كانت…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة الأرز بالبشاميل باللحم المفروم والخضار
الأرز من الوجبات الأساسية في البيت المصري، والذي يتم تحضيره بالكثير من الطرق الشهية، ويعتبر الأرز بالبشاميل ليس من الأكلات التي يتم…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل ساندويش الشيش طاووق
الشيش طاووق أحد الوجبات اللذيذة والتي لها شعبية كبيرة بين الشباب والفتيات، ويفضلن تناولها في الساندويتشات أكثر من تناولها كوجبة، وفي التالي…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة
الجلاش باللحم المفروم هو أحد أهم الوجبات التي تنتشر في الوطن العربي بشكل كبير، وتعتبر صينية الجلاش باللحم المفروم هي أحد أهم…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل كبسة لحم
كبسة لحم هي أحد أشهر الوجبات في الخليج العربي، حيث يتم تحضيرها بجانب اللحم الضاني أو لحم البقر أو الدجاج، وتعتبر أحد…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل كفتة البرغل
الكفتة هي واحدة من الوجبات الشهية والسريعة والتي يحبها الأطفال كثيراً، حيث لها مذاق رائع وسهل تناولها، وفي بنات ONE نعرض لكِ…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ثلاث وجبات للرجيم سريعة التحضير وغير مكلفة
إذا كنت تبحثين عن وجبات للرجيم خفيفة وسريعة التحضير، فإليك من بنات one ثلاث وجبات دايت لذيذة من أشهى الوصفات متكاملة لتخسيس…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
وجبات دايت قليلة السعرات ومشبعة
خسارة الوزن تحتاج إلى اتباع نظام غذائي جيد، يحتوي على كل الفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم، لذا يقدم إليك بنات one…
أكملي القراءة »