هرمون الكورتيزول
-
الريجيم والتخسيس
ما هو سبب الجوع المستمر
يتم هضم الطعام خلال ساعتين من تناول الطعام، ثم بعدها يحتاج الجسم إلى الطاقة، لهذا قد تشعر بالجوع بعدها بفترة بسيطة، أما…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب عدم النوم ليلاً
يحتاج الجسم إلى النوم للحصول على الراحة واستعادة التركيز، ولكن في بعض الأحيان قد يصعب الحصول على قسط كاف من النوم، وفي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أين يوجد الكورتيزون الطبيعي
هرمون الكورتيزول هو هرمون الستيرويد الذي تنتجه الغدد الكظرية عندما تتعرض لشئ يعتبره الجسم كتهديد، ويعد الكورتيزول هو الهرمون الرئيسي المرتبط بالتوتر…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ما هو سبب الجوع المفاجئ
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالجوع بشكل مفاجئ، بالرغم من تناول الطعام من فترة قريبة، وهو ما يدل على وجود مشكلة صحية…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ما هو سبب الجوع الزائد
بعض الأفراد يشعرون بالجوع الشديد والمستمر والذي يصعب التحكم به، والتوقف عن تناول الطعام، وفي الغالب يرجع الشعور بالجوع المستمر لعدد من…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
ما فوائد الكولاجين للوجه
تحتوي البشرة على كولاجين طبيعي يساعد في جعلها نظرة، ولكن مع تقدم السن يقل الكولاجين في البشرة، مما يظهر التجاعيد والترهلات ويجعلها…
أكملي القراءة »