نظام الصيام المتقطع
-
الريجيم والتخسيس
رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوع
إنقاص الوزن الزائد حلم الكثيرين، ويعد الصيام المتقطع واحد من أهم الأنظمة الفعالة في فقدان الوزن، حيث يساعد على خسارة ما يعادل…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت نظام الصيام المتقطع بالتفصيل
يُعد نظام الصيام المتقطع من الأنظمة الغذائية التي لها فعالية كبيرة في فقدان الوزن، وتحسين مستوى السكر بالدم، ويتميز هذا النوع من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام الصيام المتقطع لمدة أسبوع
يرغب الكثيرين في إنقاص الوزن الزائد، ويُعد نظام الصيام المتقطع هو من أفضل الأنظمة التي يمكن اتباعها للتخلص من الوزن الزائد، لذا…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
وجبات الصيام المتقطع لفقدان الوزن
نظام الصيام المتقطع من الأنظمة التي حققت نجاح هائل، ونتائج جيدة عن الكثير من الحميات الأخرى، حيث يساعد على فقدان الكثير من…
أكملي القراءة »