مغلي الشعير

طريقة عمل مغلي الشعير

الشعير من الحبوب المعروفة منذ القدم، وهو مليء بالعناصر الغذائية التي لها الكثير من الفوائد للصحة والتخسيس، ويستخدم الشعير لكبح الشهية والتخلص…

أكملي القراءة »