مصادر حمض الفوليك
-
الحمل والعناية بالطفل
فوائد حمض الفوليك قبل الحمل ومصادره بالطعام
حمض الفوليك من المواد القابلة للذوبان في الماء، وهو ينتمي إلى عائلة فيتامين ب، وهو يساعد على نمو الخلايا وتكاثرها، ولهذا يُنصح…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
فوائد حمض الفوليك قبل الحمل
حمض الفوليك من الفيتامينات الهامة التي ينصح الأطباء بتناولها خلال الشهور الأولى من الحمل، حيث يعمل على حماية الجنين من الإصابة بالتشوهات،…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
فوائد حمض الفوليك للحامل
تحتاج الحامل إلى تناول العديد من الفيتامينات المهمة التي تحافظ على صحة الأم والجنين، ومن هذه الفيتامينات حمض الفوليك الذي له العديد…
أكملي القراءة »