للتخسيس
-
الريجيم والتخسيس
ما فوائد الزعتر للتخسيس
الوزن الزائد مشكلة تواجه الكثير من الفئات، وترجع نتيجة الإكثار من تناول الأطعمة الجاهزة، والشيكولاتة وغيرها، مع قلة تناول الفواكه والخضروات، وهناك…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم سريع للتخسيس دون حرمان
تناول الطعام من الخارج احد اهم الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، حيث يعمل ذلك على التأثير على الجسم وتراكم الدهون في منطقة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
طريقة استعمال جنين القمح للتخسيس
بذور جنين القمح من أفضل الحبوب الغذائية التي تحتوي على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات، مما جعل لها الكثير من الفوائد الصحية…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت 700 سعر حراري للتخسيس 8 كيلو في شهر
تشير جميع الدراسات الحديثة إلى ضرورة إنقاص الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي متوازن منخفض السعرات الحرارية، مما يضمن لك فقدان…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد بذر الكتان مع الزبادي للتخسيس
يساعد مزيج بذور الكتان والزبادي باحتوائه على الكثير من الألياف الغذائية التي تساعد على سد الشهية وتعزيز حرق الدهون في الجسم، ولذلك…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
كيفية استعمال خل التفاح للتخسيس
خل التفاح من المصادر الطبيعية والتي لها تأثير هام على الصحة، كما يستخدم كثيراً من أجل إنقاص الوزن، حيث يحتوي على البكتيريا…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
افضل مشروب للتخسيس على الريق
عملية خسارة الوزن الزائد تشمل على العديد من العوامل المساعدة مع النظام الغذائي الصحة وممارسة الرياضة، ومن أهم هذه العوامل المشروبات الحارقة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
مراحل دايت دوكان للتخسيس السريع
قام الدكتور الشهير دوكان ابتكار نظام غذائي يعمل على خسارة الوزن، والذي يعتمد على تناول نوعية معينة من الطعام، على حساب نوعية…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد حبوب الشيا للتخسيس والشعر والبشرة
بذور الشيا أو ما يطلق عليها المرمية أو القصعين، لها العديد من الفوائد الصحية لعلاج بعض الأمراض، وكذلك تستخدم للعناية بالبشرة والشعر،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد حليب جوز الهند للتخسيس والبشرة
حليب جوز الهند هو أحد السوائل الهامة والذي له الكثير من الفوائد على صحة البشرة والشعر، ويتميز بكونه يحتوي غلى الكثير من…
أكملي القراءة »