لإنقاص
-
الريجيم والتخسيس
رجيم سريع لإنقاص الوزن قبل العيد
أيام وينتهي شهر رمضان الكريم إعادة على الأمه الإسلامية بالخير واليمن والبركات، ومن المعروف أنه خلال الشهر الكريم يكثر تناول الحلويات والأطعمة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم الكيتو لمدة شهر لإنقاص 10 كيلو من الوزن
خلال الفترة الماضية اشتهر بشكل كبير رجيم الكيتو الذي يساعد على إنقاص الوزن بسرعة وبطريقة فعالة، حيث يعمل على إجبار الجسم في…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت كيميائي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام
الرجيم الكيميائي هو نظام غذائي قاسي يعتمد على تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية، ويرتكز على بعض المكونات الكيميائية للأطعمة التي تتفاعل معاً…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت غير قاسي ومجرب لإنقاص 5 كيلو في 10 أيام
يعتبر الالتزام بالرجيم أو الحمية الغذائية لفترة طويلة أمراً صعب التطبيق، إذ تعتمد أغلب الأنظمة الغذائية القاسية على الحرمان وتجويع النفس، ولذلك…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت غير مكلف لإنقاص 5 كيلو في أسبوع
يبحث الكثير من الأشخاص عن حل نهائي لمشكلة الوزن الزائد، والذي يترتب عليه الكثير من الأضرار الصحية والنفسية، وقد يعتقد البعض أن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم تخسيس قاسى جدا لإنقاص 8 كيلو في أسبوع
الرجيم القاسي قد يكون صعب التطبيق بالنسبة للكثيرين، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ويرغبون في إنقاص الوزن بأسرع طريقة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
نظام تخسيس في شهر لإنقاص 10 كيلو
تحتاج عملية فقدان الوزن إلى إرادة قوية، وتختلف الأنظمة الغذائية التي تساعد على تحقيق هذا الهدف، والكثير منها يعتمد على الحرمان من…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
تخسيس سريع في اسبوع لإنقاص 5 كيلو
فقدان الوزن الزائد عملية تحتاج إلى إرادة وعزيمة قوية، وتتعدد طرق خسارة الوزن ما بين اتباع أنظمة الرجيم المختلفة، وممارسة التمارين الرياضية،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم في شهر لإنقاص أكثر من 10 كيلو جرام
تناول الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية، تعد الطريقة المثالية للتخلص من الوزن الزائد والتمتع بصحة جيدة، ربما تتطلب الكثير من الوقت والجهد،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
رجيم قاسي جدا لإنقاص 10 كيلو في أسبوع
العديد من الأشخاص يبحثون بشكل دائم عن طرق التخسيس والوصول إلى الجسم المثالي، وبالرغم من أن أنظمة الرجيم القاسي قد تسبب خطورة…
أكملي القراءة »