قاسي
-
الريجيم والتخسيس
دايت قاسي لفقدان 8 كيلو في أسبوع
الرجيم القاسي هو نظام غذائي صعب التطبيق ومتعب ويعتمد على الحرمان من العديد من الأطعمة، ولكنه يعتبر حل المثالي لتحقيق حلم الرشاقة…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت غير قاسي ومجرب لإنقاص 5 كيلو في 10 أيام
يعتبر الالتزام بالرجيم أو الحمية الغذائية لفترة طويلة أمراً صعب التطبيق، إذ تعتمد أغلب الأنظمة الغذائية القاسية على الحرمان وتجويع النفس، ولذلك…
أكملي القراءة » -
نصائح الحياة الزوجية والعلاقات الأسرية
نصائح للتعامل مع الزوج قاسي القلب
قد تعاني بعض السيدات من قسوة قلب شريك حياتها، مما يجعلها غير قادرة على التعامل مع الزوج القاسي، فالمرأة دائما تحتاج إلى…
أكملي القراءة »