فيتامين ج
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
ما هي فوائد الليمون والثوم
هناك أطعمة عند خلطها معًا تعطي مذاق جيد للطعام مثل الليمون والثوم، والذي يُستخدم في الكثير من الوصفات بسبب نكهاتهم القوية، كما…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
علاج تساقط الشعر بالثوم
لا يُستخدم الثوم فقط في النظام الغذائي، بل يُمكن أن يستعمل أيضًا في علاج تساقط الشعر كونه يحتوي على مواد مضادة للميكروبات…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
وصفات حب الرشاد للشعر
حب الرشاد من النباتات التي لها فوائد صحية كثيرة، وخصوصًا في العناية بالشعر، حيث يساعد على تحفيز نمو الشعر وحمايته من التساقط،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
طرق رفع المناعة بسرعة
تعمل المناعة القوية على الحفاظ على كفاءة وتوازن الجسم، لهذا ينصح الأطباء بالحرص على تناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد على رفع المناعة،…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
فوائد قناع فيتامين ج للوجه
يحتاج الجسم إلى العناصر الأساسية للتمتع بصحة جيدة بعيدًا عن الأمراض، كما تحتاج البشرة إلى العناية المستمرة، وتلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
كيفية التخلص من اسمرار البشرة من البحر
من أهم المشاكل التي يتعرض لها الجلد في الصيف هو التعرض للاسمرار وللحروق، وخصوصًا في حال الجلوس لفترة طويلة أسفل أشعة الشمس…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أهم فيتامينات تساعد على النمو
هناك عدة عوامل تتحكم في معدل الطول، مثل النوع، والهرمونات، والوراثة، وأحيانًا الفيتامينات، فهناك عدة فيتامينات تساعد على نمو الجسم بشكل صحي…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أفضل مكمل غذائي للأطفال
يحتاج الأطفال إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساعد على نموهم بشكل جيد، ولكن قد لا يتوفر في الطعام…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أفضل فيتامين للأطفال
يسعى الآباء إلى تقديم لأطفالهم كل ما يساعد على نموهم بشكل سليم، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض، ومن سبل تحقيق ذلك تناول الأطعمة…
أكملي القراءة » -
الحمل والعناية بالطفل
أفضل فيتامينات لزيادة الوزن للأطفال
فقدان الوزن أحد المشكلات التي تقابل 20% من الأطفال على المستوى العالمي، والتي تنتج بسبب عدة عوامل مختلفة، مثل سوء التغذية، والإصابة…
أكملي القراءة »