فيتامين ب 12
-
الحمل والعناية بالطفل
أفضل فيتامين للرضع هامه للحفاظ على نموه
خلال السنه الأولى من عمر الطفل يحتاج جسمه إلى عدد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وقد لا يتمكن حليب الأم من تقديمها لهم،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
فوائد ب 12 فيتامين ومصادره في الطعام
فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليه الجسم، وخصوصاً لصحة الدماغ، ويفضل الحصول عليه من الأطعمة، والذي يتواجد في الكثير…
أكملي القراءة »