فائدة اليوم الفرى
-
الريجيم والتخسيس
فائدة اليوم الفرى فى الرجيم
اليوم الفري هو اليوم المفتوح الذي يتم فيه تناول الطعام بكمية أكبر من المعتاد، وهو طريقة تساعد على خداع الجسم لإنقاص الوزن،…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
ما فائدة اليوم الفرى فى الرجيم
وجبة الفري أو وجبة الغش هي المكافأة من اتباع النظام الغذائي القاسي بغرض فقدان الوزن، وقد يكون هذا اليوم في نهاية الأسبوع…
أكملي القراءة »