غير
-
الريجيم والتخسيس
سبب فقدان الوزن غير المبرر
يُعد تذبذب الوزن أمر طبيعي، ولكن فقدان الوزن بكمية كبيرة ولمدة تتراوح أكثر من 6 أشهر أمر يدعو إلى القلق، فقد يكون…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
أسباب فقدان وزن غير مبرر
فقدان الوزن دون اتباع حمية غذائية من الأشياء التي يجب البحث عن أسبابها، فهو من الأعراض التي ترجع لوجود مشكلة بالجسم سواء…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
طريقة خسارة الوزن من غير رجيم
هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن، ولكن البعض منها يسبب الشعور بالجوع والحرمان، وهذا ما يُسبب زيادة الوزن…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت غير قاسي ومجرب لإنقاص 5 كيلو في 10 أيام
يعتبر الالتزام بالرجيم أو الحمية الغذائية لفترة طويلة أمراً صعب التطبيق، إذ تعتمد أغلب الأنظمة الغذائية القاسية على الحرمان وتجويع النفس، ولذلك…
أكملي القراءة » -
مطبخك
طريقة عمل مهلبية بمكونات غير مكلفة
الحلويات الشرقية لها مذاق خاص، ومن أنواعها والتي تشتهر كثيراً في الدول العربية “المهلبية” والتي تحتوي على قيمة غذائية كبيرة، حيث يتم…
أكملي القراءة » -
الريجيم والتخسيس
دايت انقاص الوزن 3 كيلو في الاسبوع من غير جوع
تبحث الكثير من السيدات باستمرار عن أنواع الرجيم المختلفة لخسارة الوزن الزائد، وخاصة في هذه الفترة في ظل الحظر المنزلي، حيث تلجأ…
أكملي القراءة » -
نصائح الحياة الزوجية والعلاقات الأسرية
كيف تتعاملين مع الزوج غير المسؤول
بعض الأزواج لا يريدون تحمل المسئولية، فبالبعض مدلل للغاية، والأخر غير منظم ولا يمكنه تحمل مسئولية نفسه، والآخر بخيل مادياً، وغيرها من…
أكملي القراءة » -
الديكور المنزلي
أفكار لتزيين الحمام غير مكلفة
أصبحت الحمامات تحتل ركناً هاماً في المنزل، فلم تعد كما بالسباق يكتفي بالأساسيات المتواجدة بها فقط، ولكن تحرص الكثير من السيدات على…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
تكثيف الشعر بوصفات طبيعية غير مكلفة
تتغير بصيلة الشعر مع التقدم السن، فيزيد تساقط الشعر، ويصبح الشعر خفيف، والذي أحيانا وفي بعض الحالات يتطور إلى حدوث الصلع، ولكن…
أكملي القراءة »