على
-
العناية بالشعر
كيف أحافظ على لون شعري الأحمر
تغيير لون الشعر واحد من أهم الخطوات التي تقوم بها المرأة للشعور بالتغيير والتجديد، وهناك ألوان معينة من الصبغة يكثر تطبيقها أكثر…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
تأثير الجزر على مرضى السكر
يعد الجزر من الخضروات الهامة والتي يفضل تناولها الكثيرين وذلك لمذاقه الفريد، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة صديقة للكبد احرصي على تناولها
الكبد هو العضو المسئول عن العديد من الوظائف، فهو يعمل على إزالة السموم من الجسم، وتخزين العديد من العناصر الغذائية، وهو ما…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تساعد على بناء الجسم
يحتاج الطفل في بداية نموه إلى التغذية السليمة التي تساعد على بناء الجسم، ولهذا يُنصح بتقديم الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
أهم النصائح للشعر للحصول على شعر صحي
الحصول على شعر لامع ذو شكل جيد أحد أحلام السيدات، خصوصًا السيدات اللاتي تعانين من مشاكل بالشعر، مثل التقصف والتساقط، ولهذا في…
أكملي القراءة » -
العناية بالشعر
كيف أحصل على شعر بني فاتح
تغيير لون الشعر من أهم الطرق التي تلجأ لها السيدات من أجل تغيير شكلها والحصول على لوك مختلف وإخفاء الشعر الأبيض الذي…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
7 طرق تساعد على النوم بسرعة
الأرق أحد الأسباب الرئيسية للعديد من المشكلات الصحية، حيث يُسبب الشعور بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على إنجاز المهام اليومية، إلا انه يمكن…
أكملي القراءة » -
العناية بالبشرة
طرق تصفية البشرة والحفاظ على نضارتها
تعتبر نضارة البشرة هي الدليل الأول لجمالها، ولهذا هي من أهم الأوليات لدى المرأة، حيث تسعى دائمًا على الحفاظ عليها لتبدو جميلة…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أطعمة تؤثر على الغدة الدرقية
تتسبب بعض الأطعمة أضرار صحية لمريض الغدة الدرقية، ولذلك ينصح بأن يتجنبها من يعاني من اضطرابات في الغدة الدرقية، وفي السطور التالية…
أكملي القراءة » -
لمة بنات
ما هي المشروبات التي تحتوي على الاستروجين؟
هرمون الاستروجين من أهم الهرمونات بجسم المرأة فهو يساعد على دعم أعضاء الجهاز التناسلي ووظائفها، كما أنه مهم أيضًا لقوة العظام، وصحة…
أكملي القراءة »