علاج القلق
-
الصحة والجمال - لايف ستايل
أفضل علاج للقلق وعدم النوم
عدم الحصول على قسط كافي من النوم يُعد من الأمور المُسببة للإصابة بالقلق والأرق، وهو الأمر هو ما يُضر بالصحة العامة للجسم،…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
أسباب عدم النوم وعلاجه
يعاني بعض الناس من عدم القدرة على النوم ليلاً ويؤثر ذلك بشكل سلبي على صحتهم النفسية والجسدية، ويعتبر النوم من أهم مقومات…
أكملي القراءة » -
الصحة والجمال - لايف ستايل
كيفية استخدام الزعفران وأهم فوائده
الزعفران من النباتات التي لها فائدة كبيرة، هو يُعد أثمن وأغلى التوابل في العالم، فالمادة الحمراء التي تتواجد به هي مادة أسطورية،…
أكملي القراءة »